¿Cómo superar a quien no te brindó valor?

Creo que todos hemos tenido a alguien que no nos brindó el valor suficiente en alguna relación o puede que a lo mejor nos hayamos topado con un amor no correspondido. Realmente cuando nos enamoramos sucede de manera inesperada y en el momento que menos pensamos.

Pero el problema no es enamorarse, sino realmente de quién nos enamoramos. Es por eso que cuando llega el fin de una relación de pareja, por lo general uno de los dos resulta herido o enamorado del otro, y se pregunta ¿y ahora qué hago? ¿y ahora qué sigue? ¿Cómo haré para olvidarlo/a?

Es decir, entran en una situación de duelo y creen que no son capaces de superar la misma.

¿Cómo olvidar a quien no te brindó valor?

El proceso para olvidar o superar a alguien que no nos haya brindado valor no es fácil, nada fácil, se requiere de tiempo, disposición y buena actitud ante tal situación. Es por eso, que quiero que pongas atención a los 5 pasos que te brindaré a continuación para que puedas superar a tu ex pareja.

1- Libérate del miedo a la soledad y de la dependencia:

Ahora bien, uno de los principales temores cuando una relación llega a su fin es el miedo a quedar sola. Le temes a la soledad, sientes que no te hayas sin él/ella, que la vida no será igual. Sin embargo sé que sonará un poco duro lo que te voy a decir a continuación pero es importante que lo sepas…

La verdad es que ya estabas sola o solo, porque si él o ella no te valoraba y no te apoyaba, quiere decir que estabas sola/o, solo que tú no te dabas cuenta porque estabas enamorada/o y todo se lo justificabas. ¿Entonces vale la pena tener a alguien que no te brinda apoyo y valor? por supuesto que no.

No le temas a la soledad, no es tan mala como parece. Como todo, tiene sus ventajas también, tales como: No le brindas explicaciones a nadie y puedes dedicar más tiempo para ti.

Otro factor muy importante es el miedo a independizarte. Dios te ha dotado de muchas capacidades y talentos para valerte por ti misma/o y no depender de nadie.

Por lo cual te digo que no sientas miedo a independizarte. No pienses en ¿y ahora qué haré para mantenerme? ¿cómo voy hacer para pagar las deudas? ¡por favor! deja de pensar en eso. Eres una persona guerrera y luchadora así que no dejes que nada te haga frente.

2- Acepta que no te quiere:

Con respecto a esta etapa, creo que es una de las más fuertes, ya que reconocer y aceptar que no nos quieren no es tarea fácil. Pero de verdad te digo que es lo mejor que puedes hacer, el reconocerlo y aceptarlo te ayudará mucho a darte más valor y a tener dignidad.

Lo importante es que tengas amor de sobra y no sobras de amor. Así que si alguien no te brindó el valor suficiente es mejor que lo despaches.

3- Olvida los recuerdos:

Generalmente nos encanta revivir el pasado, y matarnos con los recuerdos. Pero no es lo ideal, así que no lo hagas, puede hacerte retroceder mucho. Ahora bien, procura ser determinada/o, proponte una meta de no releer sus mensajes de texto, no ver sus fotos, no leer sus cartas, no frecuentar los sitios donde solían ir juntos, NO.

Por el contrario, evita hacer todo eso. Créeme que te hará sentir mejor con el pasar del tiempo. Si es posible borra sus fotos, sus mensajes, todo lo que tenga que ver con él/ella. Me lo agradecerás.

4- Evita verlo/a o comunicarte con él/ella:

Wao, este punto es realmente un reto, porque sé que te mueres por volver a verlo/a y cruzar alguna palabra con él/ella. Pero la verdad no es conveniente, te hará mucho daño si sucede, y tendrás que comenzar otra vez con tu proceso de superación. Así que por ahora lo mejor es que evites verlo/a por un buen tiempo.

Ahora bien, si por casualidad de la vida te llegases a topar con él/ella, solo por casualidad y no de manera intencional picarona/picarón, jaja, procura actuar con total normalidad, salúdalo/a, pero hasta allí, evita entablar comunicación con él/ella. Esto hará que  él/ella crea que lo olvidaste, que ya no te importa, y aparte te hará ver como una persona madura aunque por dentro estés hecha/o pedazos.

Finalmente evita por completo cualquier comunicación con él/ella, no busques la manera de hablarle, puedes fallar en el intento, ya que, puede que no te responda y eso creo que será aun más doloroso.

Ahora bien, si quieres borrarlo/a o bloquearlo de tus redes sociales, de WhatsApp, pues déjame decirte que estás en todo tu derecho. Ya que eso no es inmadurez, es tener paz mental y emocional. Así que no te limites por eso.

5- Bríndate tiempo y distracción:

Por ultimo y ya para concluir, bríndate el tiempo que sea necesario para superar por completo a esa persona que no te valoró.

El tiempo es tuyo, aprovéchalo para hacer otras cosas que quizás quedaron pendiente o abandonaste por dárselo a tu relación. Por lo tanto busca la manera de distraerte con tus amiga/os, familia, viaja, haz otros estudios, ve al gimnasio, haz teatro.

Eso te ayudará mucho y el tiempo te pasará tan rápido que cuando vayas a ver ya lo habrás superado.

Y bien, hasta aquí este post, por ahora me despido, pero eso sí, no sin antes recordarte que aquí, en reencontrate.guru, cuentas con diversos talleres y cursos orientados a tu crecimiento personal y espiritual. No dudes en suscribirte a ellos y sácales el mayor provecho posible, sobre todo, para conseguir bienestar.

Sin más que agregar, un saludo.

Por: Sarai Romero ∼ reencontrate.guru