Sanando a través del Ho’oponopono
El Ho’oponopono es una técnica de sanación milenaria cuyo origen proviene de Hawái. Ha dado algunas vueltas a lo largo de sus 5.000 años y hoy en día es una gran alternativa cuando queremos resolver cualquier conflicto en nuestras vidas.
En principio la palabra Ho’oponopono significa, de acuerdo a la lengua hawaiana, “corregir un error”. Y esta técnica se fundamenta en que cualquier cosa que nos ocurre en la vida, cualquier problema, cualquier escenario, oportunidad, etc, lo hemos creado nosotros y que las cosas que consideramos indeseadas tienen un origen en las memorias que llevamos almacenadas en la mente subconsciente.
Asumir la responsabilidad
Asumir la responsabilidad de nuestra realidad puede ser un proceso arduo, incluso doloroso, pero sin duda, incluso fuera de la práctica del Ho’oponopono nos libera de esperar cambios afuera, para que nuestra vida cambie. Esta parte del proceso es la que puede generar mayor resistencia cuando queremos aplicar la técnica de Ho’oponopono. Porque la mayoría está acostumbrado a buscar afuera el responsable de cualquier cosa que le disguste en su vida y no se les pasa por su cabeza aceptar que todo lo que viven es su creación.
Imaginemos que somos directores en una película y que a su vez la protagonizamos. Todos los que están alrededor están cumpliendo su rol, su papel, el que nosotros le asignamos para estar en nuestra película. Si yo asumo mi papel d directora, puedo cambiar el guión, puedo generar otros escenarios, puedo cambiar los personajes o ajustarlos a lo que me gustaría vivir. Pero si solo me veo como un personaje más, inconsciente de paso de que lo que vivo lo dirijo yo, desconectada del poder que tengo, no podré aplicarlo.
Una vez que nos convencemos de que somos creadores de nuestra realidad, todo comienza a cambiar y la técnica del Ho’oponopono tiene cabida en nuestras vidas.
Borrar memorias dolorosas
La técnica del Ho’oponopono se basa en borrar memorias de nuestra mente subconsciente, dándole paso a la divinidad de actuar y limpiar lo necesario. Pudimos haber acumulado memorias, programas y creencias que sin darnos cuenta condicionen nuestras vidas. Todos esto nos lleva a tomar determinadas decisiones y nos hace atraer determinadas experiencias y personas a nuestras vidas.
Si yo tengo lo que considero un problema justo ahora, tengo la oportunidad de borrar una memoria que lo está generando, una memoria dolorosa. No importa si no tengo claro cuál es, solo debo reconocer que algo he integrado a mi mente de una manera tal que me está haciendo crear la realidad que ahora vivo. Pero puedo corregirlo.
El Ho’oponopono se basa en palabras que al pronunciarlas, lo hacemos con la intención de invocar a esa divinidad para que entre en acción y sane lo necesario para cambiar el escenario actual o la forma en la cual lo estamos apreciando.
Cada palabra, cada frase usada cuando aplicamos esta técnica tiene una vibración particular y ellas son producto de la iluminación e inspiración de los chamanes y maestros de Ho’oponopono. Aunque puedna tener signidficados y aplicaciones diferentes, todas están dirigidas a limpiar memorias que nos están ocasionando problemas.
Las frases de mayor fuerza son: Lo siento, perdóname, gracias, te amo.
Estas palabras usadas correctamente, nos permiten cambiar de manera importante nuestras vidas, solo debemos aprender a darles cabida y comenzar a sanar lo que llevamos almacenando en nuestra mente subconsciente. Esta práctica es de las más sencillas para intervenir el subconsciente, pero también de las más eficaces.
Si quieres aprender más acerca de cómo incorporarla a tu vida, no te puedes perder nuestro próximo taller. En él ampliaremos los fundamentos de esta maravillosa técnica, cómo y cuándo aplicarla y varias herramientas de este fascinante método.
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Te esperamos.
Por: Sara Espejo – Reencontrate.guru
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