El arma perfecta de todo narcisista: La manipulación
El Trastorno narcisista de la personalidad (TPN) es un desorden mental, en el cual el individuo tiene una percepción desmesurada de su propia estima.
La persona que lo padece, siente la imperante necesidad de ofrecerle al mundo una imagen idealizada, grandiosa y magnificada de sí mismo. Por ende, necesitará que los demás la consideren como alguien extremadamente relevante, virtuoso e influyente.
Aquel que es narcisista, piensa que el hecho de ser más importante que el resto de la gente, es suficiente para sentirse seguro en la vida. Sin embargo, su deseo de grandeza es únicamente un reflejo de su falta de autoestima.
¿Alguna vez te has topado con alguien que se cree mejor que los demás en todo, que requiere admiración constante o que se pone a la defensiva ante la más mínima crítica? Si es así, déjame decirte que esa persona puede ser peligrosa, pues podría afectar tu salud física y emocional.
El Trastorno narcisista de la personalidad
En este apartado, voy a hablarte un poco sobre la psicología de la personalidad narcisista y te daré algunas recomendaciones que te ayudarán a detectar a personas narcisistas. Así que, espero que esta lectura te sea de gran utilidad.
¿De dónde viene el término “narcisista”?
El vocablo narcisismo viene del personaje mitológico Narciso; un hombre que se enamoró de sí mismo luego de haberse mirado por primera vez en un estanque de agua. Pasaba horas contemplando su radiante belleza, pues simplemente era perfecto.
Sin embargo, se obsesionó tanto consigo mismo, que era incapaz de separar su mirada del agua. Hasta que un día ocurrió lo inevitable, aquel hermoso hombre, se ahogó.
Narciso se convirtió entonces en el arquetipo de vanidad y egocentrismo por excelencia. Un hombre que, lejos de amarse con pasión, se glorificó indebidamente hasta llegar a la locura, acabando así con su propia vida.
Por otro lado, hoy en día, estamos en una era donde el narcisismo se encuentra en pleno auge. Analicemos el porqué de ello.
Características de una personalidad narcisista
Durante la última década, el término narcisismo se ha vuelto muy popular. Algo que no es para menos, pues según varios investigadores, nada más en el periodo de 1979 a 2006 se registró un incremento del TPN del 30%.
El término narcisista frecuentemente es utilizado para describir a personas que poseen un elevado grado de egoísmo, soberbia y codicia. Sin embargo, para el área de la psicología, el narcisista es aquel que intentará demostrar que su valía personal no es nula.
He aquí, algunos rasgos o características comunes de las personas con Trastorno narcisista de la personalidad:
- Tienen delirios de grandeza. Tanto así, que son capaces de construir en su mente un mundo fantástico donde todos tienen la obligación de endiosar su imagen social.
- Se creen tan superiores a los demás que querrán pisotearte sin piedad y abusar emocionalmente de ti con todo tipo de artimañas mentales.
- Tienen una imperante necesidad de obtener alabanza y admiración.
- Al principio, suelen ser sumamente magnéticos y atractivos.
- Suelen prometer más de lo que realmente pueden ofrecer.
- Al principio, tratan a los demás despectivamente, excepto a ti.
- Hablan todo el tiempo de ellas mismas.
- Justifican sus faltas de respeto con traumas de su pasado.
- Les encanta el conflicto y en muchas ocasiones son ellos mismos quienes lo crean o lo buscan.
- En un conflicto o discusión siempre querrán tener la razón.
- Poseen una enorme incapacidad de reconocer los méritos ajenos y de rectificar sus propios errores.
- No piden perdón ni disculpas, excepto si ven que te estás alejando de ellos y quieren recuperarte.
Si crees que alguien cercano a tu alrededor cumple con alguna de estas características, sospecha.
¿El narcisista nace o se hace?
Una gran parte de las personas con Trastorno narcisista de la personalidad, proceden de familias disfuncionales donde uno o ambos padres son narcisistas. Por lo tanto, en la mayoría de los casos, el narcisista se hace.
Por ejemplo, ¿cuál crees que será el resultado de un padre o de una madre que condiciona el afecto y el cariño hacia sus hijos, según la capacidad que estos tengan para engrandecer su imagen?
El padre narcisista
Los padres narcisistas cambian su manera de tratar a los hijos en función de cómo sea su rendimiento en una o varias áreas específicas, por ejemplo: en las calificaciones del colegio, en las habilidades deportivas, e incluso, en el atractivo físico.
La mente del niño, incapaz de procesar que la persona que está bajo su tutela pueda tener un problema de TPN, se convierte en un auténtico caos total, llegando entonces a sentir: miedo, confusión y estrés. Esto último, por no saber cómo satisfacer a sus padres.
Los padres narcisistas nunca reconocen los méritos de sus hijos, pues ven sus logros como una herramienta que contribuirá a reforzar sus propios delirios de grandeza.
De este modo, el niño tratará de cumplir desesperadamente las expectativas irrealistas de sus padres. Pero, lo que nadie se percata es que, en realidad, en el cerebro del niño se sientan las bases del narcisismo, es decir: la necesidad de ofrecer una imagen perfecta y distorsionada de sí mismo al mundo, para que los demás lo consideren relevante, virtuoso e influyente.
El arma perfecta de todo narcisista
La herramienta de manipulación de todo perverso narcisista es el gaslighting.
El gaslighting es una estrategia de manipulación que algunas personas usan para hacer creer a otras que están locas, que tienen mala memoria o que su actitud es completamente ilógica.
El gaslighting ocurre mucho en aquellas relaciones de pareja tóxicas, y la artimaña consiste en manipular a la persona haciendo uso de frases como:
- “Nadie te va a querer como yo, pues tienes demasiadas manías y rarezas que otros no van a poder aguantar”.
- “Eso nunca ocurrió y lo sabes muy bien. Tienes la tendencia de exagerar las cosas”.
- “Te veo muy sensible últimamente, ¿acaso no puedes tomarte las cosas con humor?”
- “Te veo muy reactivo últimamente, ¿te has planteado buscar ayuda psicológica?”
- “Estás siempre enfadado y me da lástima que hayas elegido sentirte de esa manera”.
- “Estás siempre deprimido y no tienes derecho a sentirte así. En realidad, tú no te sientes así, ¡déjame decirte cómo te sientes realmente!”.
Atacar la percepción de la otra persona es una forma de abuso emocional, pues lo que causa esto, es que la víctima se cuestione sus propios sentimientos, instintos, creencias y hasta su propia cordura.
En estos casos, el narcisista gana mucho poder de negociación sobre el otro, pues este termina convirtiéndose en alguien dependiente e inseguro. Así pues, ganará control y autoridad sobre sus pensamientos, incurriendo entonces a un sinfín de descalificaciones y humillaciones, hasta el punto de alterar el estado emocional de la otra persona.
¿Qué hay que hacer cuando se está frente a un narcisista?
La mejor alternativa que hay, para lidiar con un narcisista, es cortar el contacto con él o ella… ¡Así de sencillo!
La recomendación de muchos psicólogos es la de ser honestos, empáticos y asertivos a la hora de cortar vínculos con esa persona. Eso sí, tu decisión debe ser contundente e irreversible.
Además, es importante que pongas tu concentración y esfuerzo en tus proyectos personales, que pases tiempo con tus seres queridos y, por supuesto, que sigas educándote en materia de narcisismo y psicología, de forma que puedas seleccionar mejor, en un futuro, el tipo de personas que quieres que te acompañen.
Ahora bien, en los casos donde es difícil liberarte de la persona narcisista, pues eres el hijo o el cónyugue que depende económicamente de él o ella, entonces la solución es cortar toda carga emocional con esa persona. Esto no es tarea fácil, así que, si necesitas ayuda de un profesional de la psicología para poder hacerlo, no dudes en buscarla.
No hay nada de malo en quererse a uno mismo…
Y tampoco es malo el hecho de querer mejorar.
El problema del narcisismo consiste en quererse a sí mismo o pretender mejorar perjudicando a otros. En este caso, se está en presencia de una actitud patológica y de un comportamiento altamente disfuncional.
Los casos de personas con Trastorno narcisista de la personalidad que se han recuperado total o parcialmente son extremadamente bajos. Esto, se debe a la propia naturaleza del trastorno.
La persona narcisista nunca reconocerá que se equivoca, por lo tanto, ¿cómo va a admitir que tiene una patología mental y necesita ayuda?
Las pocas veces en las que se han observado mejorías sustanciales, han sido por eventos emocionalmente fuertes que la persona afectada ha atravesado y que la han concienciado a cambiar.
Para finalizar, te invito también a leer sobre cómo evitar caer en el juego de la manipulación psicológica.
Así pues, sin más que agregar, un saludo cordial.
Por: Adrian Alberto ∼ reencontrate.guru
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