Utiliza la adversidad para ser más fuerte (2 sabias lecciones)

Utiliza la adversidad para ser más fuerte (2 sabias lecciones)
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Tanto el 2020 como el 2021, han sido años desafiantes para muchos, aunque no para todos, claro está. Para un pequeño grupo de personas ha sido la oportunidad perfecta de demostrar que no solo se puede sobrevivir, sino que también se puede prosperar. En otras palabras, han utilizado la adversidad como un medio para volverse más fuertes

Supondré que tú estás dentro de este último grupo de personas y, por ende, luchas para seguir adelante pese a las circunstancias que se presenten. De lo contrario, jamás hubieses hecho clic en el link de este post, ¿o me equivoco? 

Te interesa crecer a nivel personal, espiritual y profesional, lo cual es bueno y habla bien de ti. Estoy seguro, además, que no te interesa ser de esos individuos que solo viven quejándose de las circunstancias, mirando las redes sociales, sentado sin hacer nada y esperando que todo mejore sin tomar iniciativa o buscar acción.

Por eso, he traído para ti el día de hoy 2 sabias lecciones que te van a ayudar a reforzar tu crecimiento personal, tu motivación, y por supuesto, a hacerte más fuerte frente a las adversidades. 

¡Veamos cuáles son! 

2 Lecciones que te enseñarán a volverte más fuerte ante las adversidades 

Como dijimos anteriormente, hay dos tipos de individuos: aquellos que se quedan estáticos frente a los momentos de adversidad; y aquellos que toman el control de sus propias adversidades.

La pregunta es… ¿Cómo podemos convertirnos en el segundo tipo?, pues bien… 

1. Comprendiendo el concepto de control 

Con esto me refiero a la capacidad de mantener en orden aquellas cosas que afectan nuestras vidas, partiendo del control mental y emocional.

Persona tomando control

Por ejemplo, con este problema de pandemia, muchos fueron los individuos que sufrieron la circunstancia de perder su trabajo o de no poder emprender en algún proyecto, meta o negocio. Muchos también se quedaron sentados, señalando y culpando a todas las cosas malas que sucedían alrededor y que les impedían avanzar. 

Es decir, la atención de estas personas estaba enfocada en lo negativo, dando lugar a emociones tóxicas como estrés, frustración, ira, ansiedad, etc. Muchos, en este caso, no fueron capaces de tomar control de la situación ni de sus emociones y se quedaron sentados a esperar que todo mejorase por sí solo. Pero esto, hasta el sol de hoy, no ha sido así. La pandemia aún imposibilita hacer muchas cosas. 

Sin embargo, lo ideal en estos casos es tomar control y enfocarse en las oportunidades que tenemos para cambiar y mejorar. Recordemos que la vida es un constante cambio. Nada es estático y, por ende, depende de nosotros adaptarnos al cambio, saber manejar los momentos de adversidad, y encaminarnos hacia la búsqueda del éxito o la felicidad. 

Ojo. No estoy queriendo decir que esto sea sencillo. Pero hay que enfocarse y dedicarse, o de lo contrario, nos quedaremos en el mismo lugar sumidos en depresión o ansiedad, y no es la idea.  

2. Observando oportunidades donde otros ven adversidad 

A partir de lo que dije interiormente, la idea es ver oportunidades donde otros solo ven circunstancias… ¿y cómo hacer esto?, pues retomemos el ejemplo de la pandemia. 

Muchos negocios, decidieron cerrar sus puertas ante la amenaza inminente del virus y esperar a que todo pase. Otros en cambio, decidieron cerrar sus puertas (obviamente por un tema de protección), pero no se quedaron sin hacer nada. Más bien, empezaron a idear nuevas formas para hacer crecer su negocio, o incluso para digitalizarlo.

Tal es el caso de los restaurantes de comidas, que optaron por crear aplicaciones para que sus clientes puedan hacer pedidos e idear un servicio de envíos que permita entregarlos. Asimismo, podríamos hablar de aquellos institutos de preparación profesional, que han optado por dar clases, cursos o dictar carreras a través de la Web, por YouTube o usando cualquier otra plataforma virtual.

También está el caso de muchos trabajadores que, lamentablemente, perdieron su empleo o no pudieron asistir más a su trabajo. Algunos decidieron quedarse en casa, pero, otros vieron esto como una oportunidad para prepararse, aprender un nuevo idioma, trabajar desde la Web, entre otras cosas. 

El punto clave aquí es no detenerse. Te coloco un último ejemplo sencillo. Muchas personas que entrenaban en un gimnasio, dejaron de hacerlo debido a la cuarentena. Sin embargo, otras vieron la oportunidad de entrenar en el hogar o colocar su propio gym en casa. 

Creo que ha quedado claro el mensaje que quiero dar con estos ejemplos.

Persona que lucha contra la adversidad

Para finalizar, comparto contigo una enseñanza que aprendí de uno de mis mentores virtuales y YouTubers favoritos. Dice: 

“La única forma de ganar experiencia con la adversidad es buscando la lucha, la incomodidad… esas mismas cosas que la sociedad nos enseña a evitar”. 

Nelson Quest

Y bien, hasta aquí este post. Por ahora me despido no sin antes recordarte que aquí, en reencontrate.guru, cuentas con diversos talleres y cursos orientados a tu crecimiento personal y espiritual. No dudes en suscribirte a ellos y sácales el mayor provecho posible, sobre todo, para conseguir bienestar.   

Recuerda también que nos puedes seguir en nuestra cuenta de Instagram: @reencontrate.guru; en ella compartimos muchas reflexiones y consejos que te conviene aprender.   

Sin más que agregar, un saludito.   

¡Nos vemos!

Por: Adrian Alberto ∼ reencontrate.guru


Adrian Alberto

Ingeniero de Telecomunicaciones. Mi fuerte es la tecnología, aunque aquí escribo sobre crecimiento personal y lo que sé de psicología. Fiel creyente del "todo es posible en esta vida" 🌻💪🏻