La programación neurolingüística transforma tu vida

La programación neurolingüística transforma tu vida
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La programación neurolingüística es una técnica para aprender a cambiar los pensamientos y comportamientos de las personas, logrando así  resultados maravillosos en muy poco tiempo.

La popularidad de la programación neurolingüística o PNL se ha extendido desde que comenzó en la década de 1970. Sus usos incluyen el tratamiento de fobias y trastornos de ansiedad y la mejora del rendimiento en el lugar de trabajo o la felicidad personal. Se conoce como la práctica de aprender el lenguaje de la mente.

Aprender a comunicarte con tu mente inconsciente puede hacer maravillas en tu vida.

En la PNL, tu mente tiene dos partes: la consciente y la inconsciente. Tu mente consciente es la que sabe lo que quiere, mientras que el inconsciente hará el acto de conseguirlo, por lo tanto, es necesario que tu mente consciente e inconsciente estén en armonía entre sí. Desafortunadamente, no siempre sucede, y es porque la mente inconsciente malinterpretó las señales.

Ventajas de incorporar la programación neuro lingüística a nuestras vidas:

El entrenamiento en PNL es un instrumento poderoso para la autorealización, y hace maravillas a todos los que quieran ponerlo en práctica. Te otorga el poder de darte cuenta de que no hay tal cosa como el bien o el mal. La PNL te permite evolucionar y cambiar tus hábitos para ajustarlos a lo que deseas. Es una herramienta que puede ayudar grandemente en tu desarrollo holístico y espiritual.

PNL

1.- Mejora la comunicación:

Utilizando PNL, podrás comunicarte claramente, adquiriendo la habilidad de llegar a otros e incluso a ti mismo. Aprenderás más sobre ti mismo, y entrarás en el conocimiento de tu esencia. Se crea la capacidad de llegar a las demás personas y establecer una relación con ellas, lo cual es esencial para comprenderlas mejor.

2. Aumenta la autoconfianza:

La programación neurolingüística  te ayuda a desarrollar más confianza en tí mismo ante cualquier situación que se te presente, permitiendote evolucionar en cuanto a cómo quieres ser, bien sea eliminando ciertos comportamientos o logrando ser la mejor versión de tí mismo.

También te ayuda a aumentar la confianza y la conciencia de los demás… Comprender que cada uno tiene perspectivas diferentes, lo que hace que la gente reaccione de manera diferente a ti. El aprender a ser empático con todos es otra buena manera de iluminarte.

3. Reduce la ansiedad y la depresión:

Aplicando la PNL, el cuerpo y la mente adquieren una conexión más fluida, rediseñando su interacción, por lo tanto, podrás lograr reducir tu ansiedad o depresión, y en el mejor de los casos, deshacerte de ellos por completo.

4. Superar los límites personales

Dejarás de ponerte límites al proponerte adquirir una cualidad o una habilidad, y dejarás de pensar que no puedes hacerlo. Con la PNL, te sentirás desafiado a alcanzar tus objetivos, y no sólo te cambiarás a ti mismo para mejor, sino que también animarás a la gente a hacer lo mismo.

Con PLN estás empoderado, por lo tanto, también buscarás empoderar a otras personas, sacando lo mejor de ellos.

5. Mejora la gestión con las demás personas:

La PNL desarrolla tu capacidad de gestionar a las personas. La gestión de las personas es un tema profundo, ya que es difícil motivar y guiar a la gente, tocar sus corazones y su razón. Pero con ésta técnica se activan mecanismos de atracción de atención.

Según la programación neurolingüística, todos tenemos los recursos necesarios para alcanzar la felicidad y sentirnos satisfechos, pero esos recursos necesitan ser descubiertos y desarrollados.

La PNL fue desarrollada por Richard Bandler y John Grinder, quienes creían que era posible identificar los patrones de pensamientos y comportamientos de los individuos exitosos y enseñarlos a otros.

Los creadores de la PNL han enfatizado en cómo ciertos procesos neurológicos pueden influenciar en la comunicación o el lenguaje y el comportamiento, en donde se pueden desarrollar enfoques para lograr las metas preestablecidas.

Estos objetivos no son necesariamente personales o profesionales. Los aspirantes pueden ser de cualquier naturaleza en la vida y la PNL puede jugar un papel, pero su influencia facilitadora o contributiva variará dependiendo de las características específicas de la meta. Los creadores Grinder y Bandler encontraron vínculos entre muchas afecciones graves y la forma en que la gente responde a ellas, que tradicionalmente se han clasificado como síntomas.

Según ellos, la PNL podría ayudar a las personas que sufren de depresión, fobias, trastornos del aprendizaje, trastornos de tics y otras enfermedades psicosomáticas.

la programación neurolingüística

El propósito básico de la PNL es utilizar las respuestas neurológicas de una manera deseada para programar ciertos comportamientos que ayudan a las personas en distintas situaciones. Muchas personas actúan y reaccionan de maneras que no son conducentes a ellos o a sus intereses, a los objetivos a corto o largo plazo y al final no hay ganancia, y quizás bastante pérdida.

La PNL puede ser simplemente descrita como el lenguaje de la mente humana.

Cualquiera que pueda usar la programación neurolingüística de una manera efectiva estará básicamente familiarizado con este lenguaje de la mente y por lo tanto puede controlar algo de él para lograr los objetivos deseados. La premisa explora tanto el consciente como el inconsciente o subconsciente de la mente humana para trazar un curso que augura algo bueno para un individuo.

Las personas se fijan metas conscientemente pero las persiguen subconsciente o inconscientemente. La mente no establece sus propias metas sin ninguna intervención activa, pero sí persigue sus intereses. La gente responde instintivamente y no siempre lo aprecia. La gente cede a sus impulsos y luego se arrepiente.

Desde atracones de comida hasta problemas de ira, ansiedad, estrés, depresión, postergación y cualquier otro problema que pueda estar impidiendo que avance en su carrera o que se convierta en un mejor individuo, puede ser abordado con una extensa programación neurolingüística. Algunas personas dicen que incluso una sola sesión puede marcar la diferencia. Depende del tipo de diferencia que busque una persona.

La PNL se ha convertido en una forma de perfeccionar la mente consciente para lograr metas, ya sea en la esfera personal o profesional.

programación neurolingüística

¿Cómo la PNL está cambiando vidas?

La PNL puede ser utilizada para establecer la disociación. Las personas generalmente se sienten cómodas, incómodas o no se sienten realmente perturbadas, dependiendo de muchas circunstancias. Las situaciones que son cómodas no necesitan ser alteradas… Hay que hacer frente a situaciones incómodas.

Muchas personas experimentan miedo escénico, luchan con la realización de proyectos, se sienten enojadas, cuando son subestimadas o ignoradas, sienten resentimiento, y experimentan una fuerte aversión hacia algunas personas o situaciones.

Estos son problemas reales que no podrán ser resueltos a menos que la persona sea capaz de disociarse y ver la situación desde una perspectiva diferente. Si alguien puede entrenar su mente consciente para ser un espectador u observador y no el que está bajo los focos y por lo tanto bajo un estrés inmenso, entonces uno puede ser disociado y trae una nueva perspectiva.

El miedo escénico, la ira, la rabia, la incomodidad, el miedo, la aversión e incluso la incertidumbre se pueden tratar a través de la disociación.

Hay muchas otras maneras en que la programación neurolingüística está cambiando la vida de las personas. La comunicación, la persuasión y la influencia pueden mejorarse fácilmente con la ayuda de las prácticas de PNL. Los métodos pueden ayudar a las personas a mejorar sus habilidades de comportamiento, de gestión de personas y de liderazgo. Las personas pueden convertirse efectivamente en solucionadores de problemas.

La verdad sobre el aprendizaje de la PNL es que requiere tiempo y esfuerzo. Por lo tanto, si estás decidido a comprometerte con él, hazlo con todas tus fuerzas. Pon tu mente en ello hasta que se convierta en tu segunda naturaleza. De esa manera, cosecharás todos los dulces frutos de tu trabajo, y cambiarás tu vida para mejor.


Loubna Hatem

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