9 cosas que son gratis pero que tienen un valor incalculable
Existen una serie de cosas cotidianas y sencillas que permiten demostrarle a cualquier persona lo mucho que la queremos, respetamos, valoramos y apreciamos. Lo mejor de todo es que son gratis y son cositas quizás tontas, pero que a veces damos por sentado y no ponemos en práctica.
Es por eso que el día de hoy quiero hablarte de ellas para que empieces a darles lugar en tu vida y en la vida de los demás.
9 cosas que tienen un valor incalculable
Cada una de ellas bríndalas con el corazón:
1. Actuar con sinceridad
La sinceridad es un valor que todos debemos cultivar. Hoy en día, lamentablemente, muchas personas no son sinceras tanto consigo mismas como con los demás.
Lo que no saben es que ser sinceros ayuda a obtener bienestar mental y a atraer personas igualmente sinceras a sus vidas.
Asimismo, la sinceridad también hace que otras personas se sientan bien y confíen cada vez que estén cerca de nosotros. La sinceridad es el mejor regalo que podemos dar a alguien más.
2. Validar las emociones de quien te quiere
La validación emocional es el proceso de aprender, comprender y aceptar las emociones de otra persona.
La validación emocional es reconocer y aceptar la experiencia interna, los pensamientos, los sentimientos y los comportamientos de otro como válidos.
Pero ojo, porque validar una emoción no significa que estés de acuerdo con la otra persona o que pienses que su respuesta emocional está justificada. Más bien, es demostrar que entiendes lo que está sintiendo sin tratar de convencerla o avergonzarla por ello.
3. Estar cuando te necesitan
Hacerle un favor a alguien siempre que podamos es un detalle que suma, pero que sobre todo tiene un efecto muy positivo tanto en la vida de la otra persona como en la de uno mismo.
De hecho, esto va muy ligado con el valor de dar, algo de lo que ya hemos hablado anteriormente aquí.
4. Tener en cuenta los sentimientos de las personas que te rodean
Esto está muy relacionado con la validación emocional y la empatía. Muchas personas que están alrededor de nosotros, en ocasiones, necesitan expresar sus sentimientos y ser escuchadas, y si está en nuestras manos ponernos en su lugar y ser su soporte, no dudemos en hacerlo.
5. Interesarte por las cosas de la persona que te importa
Si alguien que consideras especial para tu vida, le importa que estés bien y le importan tus cosas, pues entonces sé recíproco también.
Presta atención a sus sueños, a sus metas, a lo que él o ella considera es primordial y bríndale todo tu apoyo moral. Créeme, harás mucho con hacer todo esto.
6. No hacer daño a las personas que te importan
Si hay alguien que consideras especial para tu vida, no lo lastimes, no le mientas, no le faltes el respeto y mucho menos traiciones su confianza.
Las personas que tenemos cerca deben ser valoradas en todo momento, de lo contrario, si las lastimamos, las podríamos perder para siempre.
7. Actuar con los demás como te gustaría que los demás actuasen contigo
No trates mal a otros, si no quieres que el día de mañana te traten mal a ti. Tampoco hagas a otros cosas que no te gustaría que te hagan a ti.
Recuerda que la vida se rige por la ley de “acción y reacción”. Así pues, si actúas de cierta forma con alguien, tarde o temprano, la vida te devolverá ese actuar.
8. Dar un abrazo cuando más lo necesitan
No hay nada mejor que dar un abrazo a alguien que lo necesite, ya que la idea no es esperar que nos lo pidan.
Muchos de nuestros seres queridos a lo mejor están viviendo circunstancias fuertes en sus vidas, y un abrazo nuestro puede hacer mucho por ellos en esos momentos.
9. Recordarle a quien quieres lo importante que es para ti
Y recuérdaselo no solo con detalles sencillos, sino también con tus palabras y acciones.
Bríndale esa atención que tanto merece. No te olvides de decirle “te quiero”, “te amo”, “eres importante para mí” o “gracias por estar en mi vida”.
Gracias por haber llegado hasta aquí. Por ahora, me despido no sin antes recordarte que aquí, en reencontrate.guru, cuentas con diversos talleres y cursos orientados a tu crecimiento personal, mental y espiritual. No dudes en suscribirte a ellos y sácales el mayor provecho posible.
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¡Nos vemos!
Por: Adrian Alberto ∼ reencontrate.guru
