La libertad de salir de tu casa no se compara con la libertad de salir del ego
Ninguno tiene la costumbre de quedarse en casa de manera indefinida, de tener limitada su libertad, bajo la alarma de que puede ser contagiado de alguna enfermedad. Al menos no a esta escala en la cual se ha desarrollado todos esto.
Sin embargo, si no logras ver la oportunidad que se te está presentando, pues estás desperdiciando este tiempo. La vida te está regalando una pausa colectiva para ti, para que te encuentres, para que conectes con lo que realmente importa, para que te cuides, para que sepas quien eres más allá de la costumbre del hacer, la vida te está dando la oportunidad de entender quién eres.
¿Cómo podrías aburrirte?, ¿Realmente te aburres de ti mismo?, ¿Cómo es que no te sientes maravillado con todo lo que puedes haber descubierto de ti hasta el momento?
No tienes opción, no puede salir de tu casa, debes estar encerrado en esas paredes hasta que así se considere necesario… solo o con quien te haya tocado estar. Cualquiera de las dos opciones puede ser una grata bendición y ambos escenarios puedes aprovecharse al máximo.
¿No tienes idea de cómo puedes ir adentro, cuando no puedes ir afuera?
Te voy a dejar este ejercicio, simple y sencillo para que lo hagas durante 10 minutos o más desde ahora y si puedes hasta siempre:
Siéntate en un lugar donde no vayas a ser interrumpido durante los siguientes 15 minutos, considerando el tiempo que te tomará instalarte y meterte en onda… Cruza tus piernas como indio, coloca tus manos sobre tu regazo y concéntrate en tu respiración. Si tu pensamiento corre a otro lado vuelve a tu respiración, sutilmente, observa esos pensamientos y suavemente vuelve a tu respiración. Ellos van a venir mil veces y mil veces volverás a tu respiración cuando te des cuenta, no pasa nada, es parte del proceso.
Así, haciendo eso vas a estar durante esos minutos. Sí, te estoy invitando a meditar. Es la manera que conozco más efectiva de llegar a tu esencia. Algunos pensarán que es lo más aburrido que pueden hacer… Quizás estas personas no estén listas para esto, pero de cualquier manera la invitación es abierta y mientras más personas lo hagan mejor, mejor no solo a nivel individual, sino a nivel global.
Elevando la frecuencia vibratoria global
Esos minutos diarios con menos pensamientos negativos flotando sobre tu cabeza o al menos en menor densidad, serán tu aporte para elevar la frecuencia vibratoria colectiva de la humanidad… ¿No te suena como una súper misión? Lo es… de corazón puedo decirte que lo es.
Así que deja de pensar que estás aburrido, angustiado, temeroso y anda a meditar. Notarás cambios en ti que te impresionarán. Este tiempo está demandando de nosotros consciencia, es una estupidez no subirnos a esa ola para fluir con los cambios positivos que esto está trayendo, en medio de lo que podemos llamar adversidad.
El mundo está detenido, tener la libertad de contar con este tiempo para ti, para lo que amas, para lo importante, quizás hubiese sido muy complicado de disponer por medios propios. Pero tenemos esta oportunidad, dejemos de pensar en tantas banalidades y centrémonos en cosas esenciales.
Ya habrá tiempo para unos tragos, para socializar, para comprar, para ver un partido de fútbol o ir al gimnasio o la peluquería… Y es normal que todo eso nos haga falta, pero a este tiempo hay que prestarle la debida atención, hay que agradecerlo y aprovecharlo.
Haz que tu tiempo contigo, éste que te han regalado, resulte en amarte más, en entenderte, en aprender a ir por lo quieres, en descubrir qué es aquello que amas realmente, qué puedes dejar atrás, aligerarte de rencores, de culpas, apartar lo que no sirve y darle el valor que se merece cada persona, cada cosa en tu vida.
La libertad de salir de tu casa no se compara con la libertad de salir del ego y ésa es la que realmente importa.
Por: Sara Espejo – Reencontrate.guru
