Consejos para seguir avanzando cuando la vida se pone difícil
No todos sabemos cómo actuar cuando la vida se pone difícil. Todos queremos una vida maravillosa, sentirnos estupendamente bien todos los días. Nadie quiere verse afectado por esa oscuridad que impide tener éxito y bienestar. Sin embargo, la cruel realidad es que la vida a veces se vuelve bastante complicada… ¡Y nos rebasan las emociones!
Desafortunadamente, muchas personas dejan que estos escenarios negativos dictaminen sus vidas y dejan de intentar hacer lo mejor que pueden, porque se paralizan y pierden el entusiasmo.
Si te sientes identificado, probablemente te estés preguntando por qué te está pasando esto. Sientes que estás atrapado en la desesperación y la apatía, que nunca podrás salir de tu complicada situación.
Cómo seguir con ánimo cuando la vida se pone difícil
Es hora de ser realistas: muchas veces la vida se nos pone demasiado ruda. A veces es el resultado de nuestras acciones, pero la mayoría de las veces, está completamente fuera de nuestro control… Y créeme, renunciar a nosotros mismos por el agobio ante situaciones que están allá afuera, no vale la pena.
Pero.. ¿por qué nos pasa esto? El problema radica en que, en nuestro camino para mejorarnos a nosotros mismos, nos enfocamos solo en lo bueno. No queremos ver nada más que nuestro perfecto camino proyectado. No estamos preparados para un plan B. Por eso te traigo algunos consejos para darle la vuelta a la vida ante situaciones complicadas.
8 Consejos para avanzar en situaciones adversas:
No hay nada de malo en ser optimista, pero realmente la vida es un carrusel ¡y es fabulosa con sus altas y bajas! Hay que aceptar que no todo va a salir como uno lo espera. Todo es cuestión de enfoque.
1.- Acepta los cambios y dale la vuelta a tus planes.
Cuando nuestras anteojeras están puestas y la vida se complica, es muy fácil para nosotros tirar todo nuestro progreso por la ventana.
La vida está llena de matices. Hay días en los que sentimos que todo fluye y otros en los que nos enfrentamos a situaciones imprevistas. Pero de eso se tratara la vida, y tenemos que ser conscientes de que cada día es un regalo y debemos agradecer por todas las cosas buenas o malas que nos suceden. Todo es aprendizaje.
2.- Cuando la vida se pone difícil, aprende de la situación y sigue avanzando.
Muchas veces, las cosas malas tocan nuestra puerta, y lo más sano es pensar y tener la certeza de que son oportunidades de aprendizaje y evolución. La vida es una escuela, y debemos verla como tal.
Nuestra resistencia a ver las cosas como son, es la principal causa de nuestro sufrimiento. Si no puedes hacer nada, relájate! No luches contra la corriente, acéptala! De lo contrario serás consumido por el sufrimiento.
Ten en cuenta que lo que vemos desde nuestra perspectiva en particular, en un determinado momento puede parecernos difícil alguna situación, pero para otros ojos puede que no sea algo tan complicado.
3.- Si crees que tienes un problema, tienes un problema.
Cuando tengas una dificultad, escoge entenderla como un reto o una oportunidad de aprendizaje. Si la ves como un problema, ésta dificultad será sin duda un problema para ti. El cambio comienza en ti mismo.
Tenemos la costumbre de pensar que todo estará bien cuando las circunstancias cambien. Sin embargo las circunstancias cambiarán solo cuando se produce ese cambio dentro de nosotros.
4.- El mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior.
Cuando cambias tu modo de ver las cosas, esas cosas cambiarán de forma. Todo está dentro. No hay nada allá afuera, y sin embargo nos empeñamos en creer que el exterior nos domina y nos mueve como quiere. Hasta que no aprendamos que el interior es quien gobierna (la mente y las emociones) no podremos evolucionar.
No hay mayor aprendizaje que equivocarse. El fracaso no existe, pues todas las personas exitosas han fracasado varias veces. Disfruta de tus fracasos como un gran aprendizaje, una experiencia necesaria para obtener más beneficios. Si lo tomas así, estarás más cerca del éxito!
A menudo, cuando miramos hacia atrás, nos damos cuenta de que lo que hemos consideramos malo, fue lo mejor que nos pudo haber pasado! Al entenderlo así, nos estamos alineando con nuestro propósito de vida, y el universo siempre trabajará a nuestro favor si estamos en sintonía.
5.- Desear cosas o situaciones puede ser tu peor decisión
Ya deja el deseo de lado! La mayoría de las personas viven guiadas por los deseos, y esto es extremadamente peligroso, ya que un deseo no satisfecho se convierte en una gran frustración. La frustración desencadena una fuerte energía negativa y se retrae tu crecimiento.
Trata de entender que todo lo que necesitas vendrá hacia ti para cultivar tu felicidad incondicional. La fé es importante, y definir tus metas también, pero debes dejar un margen de expresión a tu propio ser interno, para que actúe de acuerdo a lo que realmente necesitas.
6.- Comprende tus miedos y sé agradecido.
El miedo es lo contrario del amor, y es una barrera que nos dificulta nuestra evolución. Sin embargo, es importante.
El miedo proporciona una gran oportunidad para el aprendizaje… cuando vences el miedo te vuelves más fuerte, más confiado! Superar el miedo requiere práctica, pero hay que tener presente que los miedos sólo son una ilusión de la mente, y son opcionales.
Aprecia el presente ¡Ama! Deja el miedo. Sólo tenemos el momento presente. No lo dejes ir perdiendo el tiempo “temiendo”. Tu momento presente es lo único que tienes, así que enfócate en él y agradécele siempre. Es a partir de él que creamos nuestra vida futura, y queremos que sea feliz y sin miedos.
7.- Eres único e incomparable.
Nunca, nunca, jamás te compares con los demás. Cada uno está aquí por una misión propia y ninguno es más importante que otro. Sin embargo, si no puedes evitar comparaciones, compárate con los que tienen menos que tú. Esta es una gran estrategia para darte cuenta de que siempre has tenido mucho más de lo que necesitas para ser feliz!
8. No eres una víctima, eres creador.
¡Qué difícil se nos hace entender que somos creadores de nuestra propia vida, de nuestras experiencias, y de cada situación que nos sucede!
Cada vivencia es extremadamente necesaria para tu aprendizaje. Cuando pases algo desagradable, agradece y pregúntate ¿Por qué he atraído esto a mi vida? ¿Qué necesito aprender de esta experiencia?
Todo en esta vida es dinámico, todo cambia en un segundo, así que no vivas lamentándote. Si no sabes qué hacer en un determinado momento, no hagas nada. El universo no para de cambiar, de crecer, de expandirse… así que espera, porque todo pasará, todo es posible, los milagros ocurren todos los días y nosotros somos responsables de ellos… ¡Confía, cree en eso!
En la medida en que consigas un cambio de conciencia positivo, encontrarás en ti el poder de realizar milagros cuando la vida se ponga difícil. Es el momento de cambiar y de comprender la importancia de tu poder, y la posibilidad de que puedes cambiar tu mundo.
Por: Loubna Hatem ∼♥∼
