Adopta un gato y prolonga tu vida: Los beneficios son maravillosos

Adopta un gato y prolonga tu vida: Los beneficios son maravillosos
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¿Una persona que adopta un gato vive realmente más tiempo? ¡Pues si! Los gatos son criaturas maravillosas, y tenerlos de mascota puede realmente mejorar la existencia de una persona y prolongar sus años de vida.

Algunas investigaciones sugieren que tener un gato de compañía puede reducir significativamente la posibilidad de que una persona muera de una enfermedad cardíaca. El estudio se suma a otras evidencias existentes que demuestran que tu gato no es sólo un animal de compañía, sino una criatura que puede tener un impacto positivo en la salud humana.

Adopta un gato y sé feliz:

Al llegar a casa después de un día estresante en el trabajo o en la escuela, seguramente te sientas demasiado agotado para hacer algo, pero cuando tienes una criatura peluda de cuatro patas que se te acerca con suavidad y frota su cabeza contra tus piernas, seguramente cambiarás tu mal humor por una sonrisa, y tu corazón se llenará de confort y felicidad.

Está comprobado que, cuando le das a tu gato la atención que quiere, ya sea acariciarlo, peinarlo o jugar con él moviendo un hilo sobre su cabeza, se reducen tus niveles de cortisol ( las hormonas del estrés), y automáticamente, tu cuerpo y tu mente se relajan rápidamente.

Los gatos pueden reducir el nivel de tu presión arterial

La hipertensión, o presión arterial alta, se debe a menudo a una vida con mucho estrés, como largas horas de trabajo o una vida muy exigente. Afortunadamente, no tendrás que preocuparte por la presión arterial alta si tienes un gato.

Un estudio llevado a cabo por el Instituto de Investigación Médica Baker de Australia, encontró que los dueños de los gatos tienen picos de presión sanguínea reducidos en respuesta al estrés. El simple hecho de acariciar a un gato es calmante y reduce el nivel de presión arterial.

Un corazón sano gracias a tu gato:

Tener un gato también puede lograr que sea menos probable que contraigas enfermedades cardiovasculares.

En un estudio de 20 años que terminó en 2009, el neurólogo Adnan Qureshi del Instituto de Accidentes Cerebrovasculares de la Universidad de Minnesota encontró que los dueños de gatos parecían tener muchas menos probabilidades de morir de un ataque al corazón y de un accidente cerebrovascular, que las personas que nunca habían conocido el amor de un gato.

Es decir, las personas que viven sin gatos tienen una probabilidad de 30 a 40 por ciento más de ser propensas a morir de una enfermedad cardíaca, que los dueños de gatos.

Debido a que tu amigo felino puede ayudar a reducir tu presión arterial y tu mal humor, también puede reducir tu riesgo de sufrir un ataque al corazón.

Las personas que aman a los felinos suelen estar más tranquilas a la hora de afrontar alguna situación de estrés.

Las personas que tenían perros, pero no gatos, no disfrutaron del mismo beneficio. La investigación mostró la discrepancia en el ataque cardíaco sólo en los dueños de gatos… ¿Porque?… Pues al parecer el ronroneo de los gatos tiene un efecto mágico en los humanos!

Un pprrrr de curación!

¿Alguna vez has experimentado la cálida sensación de felicidad cuando tu compañero felino se sienta en tu regazo y ronronea con tanta satisfacción? Eso es algo maravilloso para ti, ya que el ronroneo felino tiene un efecto calmante muy beneficioso para la salud de los humanos.

Un gato normal es capaz de ronronear entre 25 y 50 Hz. Este nivel de frecuencia no sólo alivia el estrés, sino que también puede promover la curación de fracturas, la densidad ósea y alivia los músculos tensos y dolorosos, calma dolores de cabeza y muchos malestares más!  ¿Qué tan asombroso te resulta eso?

Las personas con enfermedades crónicas o afecciones dolorosas como la fibromialgia a menudo encuentran un propósito en sus gatitos: una razón para salir de la cama y una motivación para ser productivos. Acariciar y jugar con su gato puede distraerle de la enfermedad y el dolor, haciendo tu vida más ligera y feliz.

Adios soledad…

Tener un compañero de gato es lo mejor para combatir esa soledad que a veces nos envuelve. Un gato es lo suficientemente independiente por sí mismo, así que no te dará mucho que hacer, no es demandante como los perros, pero siempre te espera con una caricia al volver a casa. Volverás con ánimo a casa sabiendo que un lindo y peludo amigo te está esperando para que le hagas un rascado detrás de la oreja.

El hecho simple de que tu mascota se sienta a tu lado mientras ves la televisión o trabajas en tu laptop, es suficiente para que te sientas conectado con el absoluto bienestar.

Cuidar de un gato y que gradualmente sea una parte integral de tu vida es una experiencia que vale la pena vivir.

También es una situación en la que todos ganan, porque aunque te ayudarán a prolongar tu vida, tu gato también se beneficiará porque lo sacaste de las calles y le has dado un hogar amoroso. ¡Así que para ellos, tú eres toda su vida!

No podemos desprestigiar ni por un solo segundo el poder que ejercen sobre nuestras vidas las mascotas. En general, los animales al igual que los hijos, nos aportan horas de emoción, de felicidad, de pasión, lo cual se ve reflejado en nuestro estado de ánimo, y por supuesto en nuestra salud.

Sin embargo, uno de los animales que nos aportan más beneficios son los adorables gatos. ¡Adopta un gato!

Por: Loubna Hatem ∼ Reencontrate.guru

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Loubna Hatem

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