3 razones por las que debes mantener la envidia fuera de tu vida

La envidia está directamente relacionada con la falta de autoestima y amor propio, y ni hablar del sentimiento de profunda inferioridad. La persona envidiosa, inconscientemente se siente menos que el otro, que los demás. Y muchas veces no se da cuenta que lo es. Simplemente se ve reflejada, cree que cierta persona no debe tener lo que tiene; y esto es por reprocharse a sí mismo lo que no tiene o no hace.

Además de sentir inferioridad, en algún punto, la persona se está ubicando en ese lugar. Y si no hace algo al respecto, la envidia puede traerle muchas consecuencias, y no precisamente buenas.

La envidia es el homenaje que la mediocridad le rinde al talento.

Jackson Brown

¿Cómo identificar la envidia?

Si te preguntas si alguien esta siendo envidioso contigo, o si tu lo eres, entonces presta atención a estos signos.

• Minimizan tus logros: Lo que suele suceder es que ante tus éxitos, las personas envidiosas, quieran minimizarlos. ¿De qué manera? Asociando tus logros con movimientos que no sean tus habilidades. Por ejemplo diciendo “logró lo que logró pero con ayuda de su gerente, sino no hubiera podido”.
• Falsos cumplidos: Para no hacerte saber que están siendo envidiosos contigo, te elogian, pero no de una manera sincera. Cuando tienes buenas noticias y las cuentas, las personas envidiosas suelen hacerte cumplidos, pero sin ánimo ni felicidad en su cara.
• Imitación: La persona envidiosa, inconscientemente te imita. Quiere lo que tu tienes, realiza lo que tu haces. La mayoría del tiempo están siguiendo tus pasos y viendo que es lo que haces, y sin darse cuenta hacen lo mismo, porque en algún punto desean lo que tu eres.

Ahora bien, debes entender que envidiando, quien sale más afectado, eres tu. En el fondo admiras a la persona que envidias, y criticándola le estás dando importancia. La estás ubicando en un lugar superior, y a ti, 10 escalones más abajo.

No debes permitir que la envidia ingrese en tu vida, no debes tratar así, ni a los demás ni a ti mismo. Nadie saca nada positivo de la toxicidad, las críticas y los malos pensamientos.

Lo que no estás dispuesto a cambiar; lo elegís.

Por este motivo, voy a dejarte 3 razones por las que debes elegir cambiar esta postura y dejar de ser envidioso.

Vivirás frustrado

Primero que nada, debes entender que cada persona es especial y particular. Por lo tanto, el sentimiento constante de querer lograr ser lo que el otro es, va a mantenerte la mayoría del tiempo frustrado.

Jamás se puede pretender ser idéntico a otra persona. Y si por alguna razón, consigues lograr algo que a quien envidias logró, no sentirás satisfacción. Porque una vez completado lo que querías, querrás más, y la frustración crecerá a grandes pasos.

Estarás en un circulo vicioso

Como las personas envidiosas quieren constantemente lo que el otro tiene, desean el fracaso ajeno, y les provoca malestar la felicidad de los demás.

Pero con esto, debes tener muchísimo cuidado. Lo que haces y piensas, va y viene. Por lo tanto, si deseas el mal para tus alrededores, lo único que conseguirás es obtenerlo tu.

Tendrás consecuencias físicas

Además de provocarte una constante falta de autoestima, la envidia puede hacer que tu salud física no quede en buenas condiciones.

• El estrés por no conseguir tener lo que los demás si, incita al cuerpo a producir más adrenalina y cortisol. Además de generar el hábito del bruxismo, apretar demasiado los dientes por los nervios.
• Claramente dolores de cabeza y fatiga, son los síntomas que más se ven.
• Tal vez no lo notes, pero el continuo sentimiento de la envidia puede generar en ti trastornos del sueño o del apetito. Hasta puede quedarte un cansancio crónico.

Y entonces, ¿alguna vez has envidiado a alguien?, ¿has sentido que lo han hecho contigo? De cualquier forma, si notaste la envidia en tu vida, mejor elimínela, no traerá nada positivo; solo malestares, para las personas que quieres y sobre todo, para ti.

Espero que les haya gustado y sobre todo, que se hayan dado cuenta que pensar mal de los demás solo provoca que lo negativo, se refleje en ti.

Por: Sara Martinez – Reencontrate.guru